and every minute dreams come true
Это я написала в лаборатории, пока ждала 2 часа:
За беременность научилась не бояться брать кровь из вены , а если гсд подтвердится, то буду брать из пальца сама себе кровь каждый день по 6 раз. Печалька только в том, что без глюкометра нельзя будет поесть. С другой стороны, это всего 19 недель.
Вчера прочитала массу вещей о гсд на специальном форуме. Немного понятнее стала вся сложность этого состояния, которая в том, что все реагируют по- разному на разрешенные продукты, но это как раз и задача каждого- выяснить.
Жизнь- интересная штука. Ничего такого не ожидала от беременности. Ждала токсикоза и паники, но по факту вот провожу исследования на сахар.
Беспокоит только то, что я загонюсь на тему сладкого и буду пугать этим семью
Надо аккуратнее с этим.
Вторая половина дня:
Как я и думала, никто мне ничего на почту не прислал, поэтому мы поехали за результатами сами. Оказалось, что зря я так паниковала. Все хорошо.
Справедливости ради, надо немного улучшить рацион и добавить в него овощей, чтобы поменьше набрать.
Из позитивных моментов, я могу отметить, что пока я читала инвормацию о ГСД, нашла массу полезных советов и ответов.
Например,
- зарядка с утра понижает уровень сахара в крови, если он высокий.
- прогулки после еды (1000 шагов) снижают сахар также.
- каждый прием пищи должны быть белки и овощи.
- если углеводы, то цельные (каша,чечевица)
-сахар можно заменять несладкими фруктами или сахарными заменителями.
Буду стараться придерживаться этого плана)
За беременность научилась не бояться брать кровь из вены , а если гсд подтвердится, то буду брать из пальца сама себе кровь каждый день по 6 раз. Печалька только в том, что без глюкометра нельзя будет поесть. С другой стороны, это всего 19 недель.
Вчера прочитала массу вещей о гсд на специальном форуме. Немного понятнее стала вся сложность этого состояния, которая в том, что все реагируют по- разному на разрешенные продукты, но это как раз и задача каждого- выяснить.
Жизнь- интересная штука. Ничего такого не ожидала от беременности. Ждала токсикоза и паники, но по факту вот провожу исследования на сахар.
Беспокоит только то, что я загонюсь на тему сладкого и буду пугать этим семью
Надо аккуратнее с этим.Вторая половина дня:
Как я и думала, никто мне ничего на почту не прислал, поэтому мы поехали за результатами сами. Оказалось, что зря я так паниковала. Все хорошо.
Справедливости ради, надо немного улучшить рацион и добавить в него овощей, чтобы поменьше набрать.
Из позитивных моментов, я могу отметить, что пока я читала инвормацию о ГСД, нашла массу полезных советов и ответов.
Например,
- зарядка с утра понижает уровень сахара в крови, если он высокий.
- прогулки после еды (1000 шагов) снижают сахар также.
- каждый прием пищи должны быть белки и овощи.
- если углеводы, то цельные (каша,чечевица)
-сахар можно заменять несладкими фруктами или сахарными заменителями.
Буду стараться придерживаться этого плана)